コーチング

私はとてもイライラしやすいです。
気分の浮き沈みが激しく、完璧主義で神経質だと思います。
自分にも他人にも厳しいと思います。

何とかしないとっていつも思って、自己啓発の本ばかり読んでいます。
いつも変わらないから、夫には同じ本三回読みなって言われます。笑
夫は仏様のような人で、私が何をしても、何をしなくても大きな心で包んでくれます。
夫と結婚できた私は、とても幸せだと思います。
・・・てノロケを書こうと思ったわけではなく。

今回手に取ったのはこの本

子どもの心のコーチング―一人で考え、一人でできる子の育て方 (PHP文庫)

この本読んで、コーチングって使えるかもって思いました。
子どもに対してだけじゃなく、自分に対してもいいんじゃないかって思いました。
次はセルフコーチングの本を読もうと思います。

自分がこれからどうしたいか、わかるといいな。